C-vitamiinit
C -vitamiini eli askobiinihappo edistää immuunijärjestelmän normaalitoimintaa, solujen suojaamista hapettumisstressiltä, normaalia energia-aineenvaihduntaa, hermoston normaalia toimintaa normaaleja psykologisia toimintoja ja kollageenin muodostumista.
C-vitamiin edistää raudan imeytymistä ja auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta.
C- ja E-vitamiini hyötyvät toisistaan. C-vitamiini auttaa kierrättämään jo käytettyä E-vitamiinia.
On arvioitu, että noin 250 mg kerta-annos C-vitamiinia imeytyy tehokkaimmin elimistön käyttöön, ja ylimäärä poistuu nopeasti. Jos C-vitamiinin tarve on päivässä suurempi, kannattaa sen nauttiminen jaksottaa useampaan pienempään kerta-annokseen.
Otathan vitamiinit aamulla, sillä monilla niistä, kuten B-vitamiineilla ja C-vitamiinilla on piristävä vaikutus. Aamulla nautitut vitamiinit pääsevät kehossa heti käyttöön päivää varten. Vitamiinit on hyvä ottaa aamiaisen tai muun aterian yhteydessä. Huomioi, että kahvi ja tee voivat ehkäistä ravintoaineiden imeytymistä ? kannattaakin pitää esimerkiksi puolen tunnin / tunnin tauko vitamiinien nauttimisen ja kahvinjuonnin välillä.
Vitamin C, eller askorbinsyra, främjar immunsystemets normala funktion, skydd av celler från oxidativ stress, normal energimetabolism, normal funktion av nervsystemet, normala psykologiska funktioner och kollagenbildning.
C-vitamin främjar järnupptaget och hjälper till att minska trötthet och utmattning.
Vitamin C och E gynnar varandra. Vitamin C hjälper till att återvinna vitamin E som redan har använts.
Det uppskattas att en engångsdos på cirka 250 mg C-vitamin absorberas mest effektivt av kroppen och överskott elimineras snabbt. Om ditt dagliga C-vitaminbehov är högre är det en bra idé att dela upp ditt intag i flera mindre enstaka doser.
Ta dina vitaminer på morgonen, eftersom många av dem, som B-vitaminer och C-vitamin, har en stimulerande effekt. Vitaminer som tas på morgonen är omedelbart tillgängliga för kroppen för dagen. Det är bäst att ta vitaminer till frukost eller annan måltid. Observera att kaffe och te kan förhindra upptaget av näringsämnen? Det är bra att ta en paus på till exempel en halvtimme/timme mellan att man tar vitaminer och att man dricker kaffe.
Premium C-Complex C-vitamiinivalmiste 60 kaps
Tuote: 121
C-vitamiini + Ruusunmarja 600 mg 100 kaps./ Vitamin C + Nypon 600 mg 100 kapslar.
Aineosat: Askorbiinihappo, ruusunmarjajauhe, kapseli (hydroksipropyylimetyyliselluloosa), paakkuuntumisenestoaineet (rasvahappojen magnesiumsuolat, piidioksidi).
Ingredienser:..
Tuote: 32
Solgar Ester-C ® Plus 500 mg
Ravintolisä/Kosttillskott 50 kaps. – 08130 -04E; nettopaino/nettovikt 42 g
Annostus: Aikuisille 1 kapseli päivässä aterian yhteydessä. Annostusta ei saa ylittää. Säilytetään huoneenlämmössä pienten lasten ulottumattomissa. Ravintolisä ei korvaa monipuolista ja..
Tuote: 30
Solgar® C-vitamiini 500 mg & Ruusunmarja C-vitamin & nypon100 tabl
Annostus: 1 tabletti päivässä aterian yhteydessä. Annostusta ei saa ylittää. Säilytetään huoneenlämmössä pienten lasten ulottumattomissa. Ravintolisä ei korvaa monipuolista ja..
Tuote: 351
Solgarin Ester-C ®Plus 1000 mg
Annostus: Aikuisille 1 tabletti päivässä aterian yhteydessä. Annostusta ei saa ylittää. Säilytetään huoneenlämmössä pienten lasten ulottumattomissa. Ravintolisä ei korvaa monipuolista ja tasapainoista ruokavaliota eikä terveitä elämäntapoja..
Tuote: 29
Solgar® C-vitamiini 1000 mg 90 tabl.
Ravintolisä/Kosttillskott 250 kaps. – 08102- 04C; nettopaino/nettovikt 287 g
Annostus: 1 kapseli päivässä aterian yhteydessä. Annostusta ei saa ylittää. Säilytetään huoneenlämmössä pienten lasten ulottumattomissa. Ravintolisä ei korvaa monipuolista ja tasapainoista..
Tuote: 31
Bioteekin Super C -vitamiini 500 mg, 100 tabl/ Bioteekki Super C-vitamin kostillskott 100 tabl.
Kun ostaa kaksi Bioteekin Super -tuotetta niin Bioteekin Super Sinkin kaupanpäälle!
Super C-vitamiini sisältää ainutlaatuista C-vitamiiniyhdistettä, jossa on mukana rasvaliukoisia osasia ja bioflavonoideja. Tämä monipuolinen koostumus parantaa C-vitamiinin biologista hyväksikäytettävyyttä..
Tuote: 15
Solgar Kangavites imeskeltävä C-vitamiini Kangavites C-vitamin Sugtablett 100 mg (lapsille)
Annostus: 1 tabletti päivässä lapsille aterian yhteydessä. Annostusta ei saa ylittää. Säilytetään huoneenlämmössä pienten lasten ulottumattomissa. Ravintolisä ei korvaa monipuolista ja..
Tuote: 62
