Uni, stressi ja jaksaminen

Unta pitäisi saada normaalisti 7-8 t, joskaan se ei ole aina mahdollista. Kaikille riittävä unensaanti ei edes onnistu työn tai jonkin muun seikan vuoksi.
Anna mahdollisuus itsellesi rentoutua ja riittävää unta, jotta jaksaminen arjessa onnistuu paremmin.

Rauhoittavat rohdokset sopivat ilta-aikaan. Tällaisia ovat mm. ashwagandha, reishi, kauransiemen ja valeriaana. Käytä yrttejä kuuriluontoisesti ja tarkista tarvittaessa yhteiskäytön sopivuus lääkkeiden kanssa.

Du bör normalt få 7-8 timmars sömn, även om det inte alltid är möjligt. Alla kan inte få tillräckligt med sömn på grund av arbete eller andra skäl.
Ge dig själv möjligheten att slappna av och få tillräckligt med sömn så att du bättre orkar med vardagen.

Lugnande örter passar till kvällen. Dessa inkluderar till exempel: ashwagandha, reishi, havrefrö och valeriana. Använd örter som behandling och kontrollera vid behov förenligheten av deras användning med mediciner.

Frantsilan Unilintu-yrttiuute 50 ml

Suloisiin uniin. FI-EKO-201 Humala, kanerva ja kissanminttu tukemaan hyvää unta.
Unilinnun teho perustuu uutettuihin luomuyrtteihin; humalan emitähkään, kanervan versoon, kauranversoon, sitruunamelissan versoon, kissanmintun versoon ja vuohennokan versoon. Sisältää Alcohol (alkoholi)*, Humulus lupulus..

Näytä tuote »

Tuote: 750

Hinta: 14.60 €

Sitruunamelissauute XXI 50 ml.

Alkoholiton uute Annostus: Aikuiset: 1 ml 3 kertaa päivässä, joko sellaisenaan tai pienen vesimäärän kera. Vaikuttavat aineet: per 3 ml (EDS*) Eteerinen öljy 0,12 mg *Vaikuttava päiväannos (E.D.S.) ilmaisee aktiiviaineiden suositeltavan keskimääräisen vuorokausiannoksen tehokkaan vaikutuksen saamiseksi..

Näytä tuote »

Tuote: 453

Hinta: 12.00 €13.45 €

Griffonia 5-HTP Complex 30 kaps.

Solgar® Griffonia 5-HTP Complex on ravintolisä, joka on suunniteltu tukemaan mielialaa ja unta erityisesti stressin ja kuormituksen aikana. Tukee rentoutumista kiireisen päivän jälkeen Auttaa unen tuloa ja unenlaatua sekä mielialaa 5-HTP yhdessä magnesiumin, valeriaanan ja B6-vitamiinin kanssa B6-vitamiini..

Näytä tuote »

Tuote: 258

Hinta: 24.70 €

Bioteekin Super Uni Magnesium 60 tabl./ Bioteekki Super Uni Magnesium kostillskott 60 tabl.

Bioteekki Super Uni Magnesium on monipuolinen ja tehokas magnesium-yrttiuutevalmiste.
Super Uni Magnesiumissa magnesium on heti valmiina imeytyvässä aminohappokelatoidussa muodossa, minkä ansiosta se imeytyy nopeasti ja tehokkaasti.
Magnesium ja B6 -vitamiini edistävät normaaleja psykologisia toimintoja..

Näytä tuote »

Tuote: 567

Hinta: 15.60 €19.55 €

Fytocomplex Valeriaana Complex 2740 mg.Phytocomplex Valeriana Complex 2740 mg/ 60 kaps.

Ainesosat:
Valeriaanauute (Valeriana officinalis extr. sicc), griffoniansiemenuute (Griffonia simplicifolia extr. sicc), kaliforniantulliunikkouute (Escholtzia californica extr. sicc), kärsimyskukkauute (Passiflora incarnata extr. sicc), sitruunamelissan lehtiuute (Melissa officinalis L. extr. sicc)..

Näytä tuote »

Tuote: 717

Hinta: 22.20 €

A.Vogel Passiflora Kärsimyskukkauute / Passionblomextrakt 50 ml

Mihin Passifloraa voi käyttää?
Sopii erilaisiin stressaaviin tilanteisiin. Kärsimyskukka auttaa rauhoittumaan ja rentoutumaan.
Huom! Älä käytä jos olet allerginen jollekin tuotteen ainesosalle.
Annostus Ainesosat: kärsimyskukkauute 100 %. Lopullinen etanolipitoisuus n. 63 til-%. Vuorokausiannos..

Näytä tuote »

Tuote: 235

Hinta: 10.00 €14.50 €

Fortesan® PEA Palmitoyylietanoliamidikapselit

Palmitoyylietanoliamidikapselit
Parasta ennen/Bäst före: 10.09.2025

Levollinen mieli ja keho
Päiväannos sisältää Levagen® + palmitoyylietanoliamidia 350 mg
Hiivaton, makeuttamaton, gluteeniton ja vegaaninen ravintolisä
Valmistettu Suomessa

Ainesosat / Ingredienser
Levagen®+ palmitoyylietanoliamidi..

Näytä tuote »

Tuote: 590

Hinta: 13.00 €15.45 €

Harmonia KSM66 120 kaps.

Harmonia KSM66® - tehokas apu stressin hallintaan Harmonia KSM66 edistää henkistä tasapainoa, jaksamista ja toimintakykyä sekä nukahtamista ja unen laatua. Harmonia KSM66-ashwagandha parantaa kehon vastustuskykyä stressiin! Liiallinen stressi voi viedä ilon elämästä. Kun stressinsä saa lievenemään..

Näytä tuote »

Tuote: 836

Hinta: 26.80 €