Bio-Magnesium 200 mg 150 + 30 tabl

Hyvin imeytyvä magnesiumlisä myös herkkävatsaisille
Bio-Magnesium™

Vegaaninen
Kasvisravintoa
Sisältää kolmea eri magnesiumsuolaa, mikä tekee valmisteesta nopeasti liukenevan ja hyvin imeytyvän:

• Magnesium edistää lihasten ja hermoston normaalia toimintaa
• Magnesium auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta
• Lisäksi edistää luuston ja hampaiden pysymistä normaalina

Valmistettu Tanskassa farmaseuttisten laatuvaatimusten mukaisesti

Suositeltava vuorokausiannos sisältää magnesiumia:                                       
1 tabletti     200 mg     (53%)*
2 tablettia     400 mg     (107%)

Tuotetiedot
Ainesosat:

• Magnesiumkarbonaatti,
• magnesiumhydroksidi,
• magnesiumasetaatti,
• täyteaine (mikrokiteinen selluloosa),
• paakkuuntumisenestoaineet (trikalsiumfosfaatti,
• rasvahappojen magnesiumsuolat),
• pintakäsittelyaine (hydroksipropyylimetyyliselluloosa),
• kiinteyttämisaine (piidioksidi).

60/150 tabl. paino 61/151 g

Annostus:
1-2 tablettia päivässä aikuisille. Iltaisin suositellaan otettavaksi 1 tabletti ennen nukkumaan menoa, joko vesilasilliseen liuotettuna tai runsaan veden kera. Suositeltua vuorokausiannosta ei saa ylittää.

Sopii vegaaneille.

Miksi valita Bio-Magnesium™?
Bio-Magnesium sisältää magnesiumkarbonaattia, magnesiumhydroksidia ja magnesiumasetaattia, Bio-Magnesiumilla™ on korkea biologinen hyötyosuus ja se koostuu kolmesta eri magnesiumsuolasta. Jokainen Bio-Magnesium™-tabletti sisältää 200 mg magnesiumia. Tabletti liukenee täysin vain muutaman minuutin kuluessa – jopa hapottomassa tai vähähappoisessa mahassa. Liuetessaan magnesium muuttuu imeytyvään muotoon, joten nopea liukeneminen merkitsee myös nopeaa imeytymistä. Bio-Magnesium-tabletit voi niellä kokonaisina, pureskella tai liuottaa lasilliseen vettä ja juoda.

Ravintolisällä ei tule korvata monipuolista ruokavaliota eikä terveitä elämäntapoja.

Säilytys:
Huoneenlämmössä, suojassa suoralta auringonvalolta.
Tuote on säilytettävä pienten lasten ulottumattomissa.

Magnesiumtesti
Bio-Magnesium liukenee nopeasti veteen, joten sen voi helposti myös juodaVoit itse vertailla eri magnesiumvalmisteiden liukenemista. Viereisessä kuvassa olemme tiputtaneet vasemmalla olevaan lasiin Pharma Nordin Bio-Magnesium-tabletin, joka on liuennut veteen muutamassa minuutissa. Oikeanpuoleisessa lasissa on toisen valmistajan tuote näkyvissä kokonaisena tablettina lasin pohjalla.

Mitä magnesium on?
Magnesium on elintärkeä, neljänneksi tavallisin kivennäisaine kehossamme. Magnesiumia on kaikissa elimistömme soluissa ja 98 % siitä on itse solun sisällä. Aikuisen keho sisältää noin 24 grammaa magnesiumia. Noin 25 % tästä on lihaskudoksessa ja 60 % luissa muiden hivenaineiden kuten kalsiumin ja fosforin ohella.

Miten magnesium toimii?
Magnesium on monipuolinen kivennäisaine, jolla on useita tärkeitä tehtäviä kehossa. Se osallistuu yli 300 entsymaattiseen reaktioon. Magnesium edistää normaalia energia-aineenvaihduntaa, lihasten ja hermoston normaalia toimintaa, normaaleja psykologisia toimintoja sekä elektrolyyttitasapainoa. Lisäksi se edistää luuston ja hampaiden pysymistä normaalina. Magnesium osallistuu myös solujen jakautumisprosessiin, normaaliin proteiinisynteesiin sekä auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta.

Magnesiumin saanti
Magnesiumia tarvitaan päivittäin lisää, sillä sitä kuluu elimistön toimintoihin.Magnesiumia saamme ravinnon kautta. Erinomaisia magnesiumin lähteitä ovat esimerkiksi pähkinät, mantelit, siemenet, vihreät lehtivihannekset, kaura ja lehtikaali. Jonkin verran magnesiumia on myös vedessä, mutta pitoisuus on pieni ja vaihtelee alueittain.

Jotkut henkilöt saavat magnesiumia riittämättömästi johtuen esimerkiksi liiasta prosessoitujen valmisruokien käytöstä tai puutteellisesta ruokavaliosta ja magnesiumia kuluttavasta elämäntyylistä.

Kehon magnesiumvarastoja vähentävät myös:
alkoholin käyttö
voimakas fyysinen harjoittelu ja hikoilu
stressi

Jos ruokavalio sisältää kovin niukasti proteiinia (vähemmän kuin 30 grammaa päivässä), voi magnesiumin imeytyminen vähentyä. Mikäli elimistöllä on käytettävissään liian vähän magnesiumia, voi se alkaa irrottaa magnesiumia luukudoksesta pitääkseen veren magnesiumpitoisuuden normaalina. Tämän vuoksi liian vähäisen magnesiuminsaannin selvittäminen verikokein ei välttämättä anna kovin todenmukaista kuvaa siitä, onko ihmisen magnesiumin saanti riittävällä tasolla.

Liiallinen magnesiumin saanti on harvinaista, sillä munuaiset erittävät ylimääräisen magnesiumin virtsaan. Munuaistoiminnan ongelmista kärsivien tulee neuvotella lääkärin kanssa ennen magnesiumlisän käytön aloittamista.

Ett välupptaget magnesiumtillskott, även för känsliga magar Bio-Magnesium™

Vegansk Vegetarisk mat

Innehåller tre olika magnesiumsalter, vilket gör preparatet snabbt lösligt och välupptaget:

Magnesium bidrar till en normal funktion av musklerna och nervsystemet Magnesium hjälper till att minska trötthet och utmattning Dessutom främjar det underhållet av normala ben och tänder

Tillverkad i Danmark enligt farmaceutiska kvalitetsstandarder

Den rekommenderade dagliga dosen innehåller magnesium: 1 tablett 200 mg (53%)* 2 tabletter 400 mg (107 %)

Produktinformation Ingredienser:Magnesiumkarbonat, magnesiumhydroxid, magnesiumacetat, fyllmedel (mikrokristallin cellulosa), klumpförebyggande medel (trikalciumfosfat, magnesiumsalter av fettsyror), ytbehandlingsmedel (hydroxipropylmetylcellulosa), fixeringsmedel (kiseldioxid).

60/150 flik. vikt 61/151 g

Dosering: 1-2 tabletter per dag för vuxna. På kvällen rekommenderas att ta 1 tablett innan du går och lägger dig, antingen upplöst i ett glas vatten eller med mycket vatten. Den rekommenderade dagliga dosen får inte överskridas.

Lämplig för veganer.

Varför välja Bio-Magnesium™?

Bio-Magnesium innehåller magnesiumkarbonat, magnesiumhydroxid och magnesiumacetat, Bio-Magnesium™ har hög biotillgänglighet och består av tre olika magnesiumsalter. Varje Bio-Magnesium™ tablett innehåller 200 mg magnesium. Tabletten löser sig helt inom bara några minuter – även i en syrafri eller magsur med låg syrahalt. När magnesium löser sig övergår det till en absorberbar form, så snabb upplösning innebär också snabb absorption. Bio-Magnesium tabletter kan sväljas hela, tuggas eller lösas i ett glas vatten och drickas.

Ett näringstillskott ska inte ersätta en varierad kost eller en hälsosam livsstil.

Bevarande: Vid rumstemperatur, skyddad från direkt solljus. Produkten måste förvaras utom räckhåll för små barn.

Magnesium test Bio-Magnesium löser sig snabbt i vatten, så du kan lätt dricka det också. Du kan själv jämföra upplösningen av olika magnesiumpreparat. På bilden intill har vi tappat Pharma Nords Bio-Magnesium-tablett i glaset till vänster som har lösts upp i vatten på några minuter. I glaset till höger syns en annan tillverkares produkt som en hel tablett i botten av glaset.

Vad är magnesium?

Magnesium är livsviktigt, det fjärde vanligaste mineralet i vår kropp. Magnesium finns i alla celler i vår kropp och 98% av det finns inuti själva cellen. En vuxens kropp innehåller cirka 24 gram magnesium. Cirka 25 % av detta finns i muskelvävnad och 60 % i ben, tillsammans med andra spårämnen som kalcium och fosfor

Hur fungerar magnesium?

Magnesium är ett mångsidigt mineral som har flera viktiga funktioner i kroppen. Den deltar i mer än 300 enzymatiska reaktioner. Magnesium främjar normal energiomsättning, normal muskel- och nervsystemfunktion, normala psykologiska funktioner och elektrolytbalans. Dessutom bidrar det till att bibehålla normala ben och tänder. Magnesium deltar också i processen för celldelning, normal proteinsyntes och hjälper till att minska trötthet och utmattning.

Magnesium intag Mer magnesium behövs varje dag, eftersom det konsumeras av kroppens funktioner.Vi får i oss magnesium genom maten. Utmärkta källor till magnesium är till exempel nötter, mandel, frön, gröna bladgrönsaker, havre och grönkål. En del magnesium finns också i vattnet, men koncentrationen är liten och varierar från region till region.

En del får i sig otillräckligt med magnesium på grund av till exempel användning av överdrivet processad färdigmat eller en bristfällig kost och livsstil som konsumerar magnesium.

Kroppens magnesiumreserver minskas också av: Användning av alkohol kraftig fysisk träning och svettning påfrestning

Om kosten innehåller mycket lite protein (mindre än 30 gram per dag) kan magnesiumupptaget minska. Om kroppen har för lite magnesium till sitt förfogande kan den börja ta bort magnesium från benvävnaden för att hålla magnesiumkoncentrationen i blodet normal. Att ta reda på för lite magnesiumintag med blodprover ger därför inte nödvändigtvis en mycket sann bild av om en persons magnesiumintag är på en adekvat nivå.

Överdrivet magnesiumintag är sällsynt, eftersom njurarna utsöndrar överskott av magnesium i urinen. De som lider av njurfunktionsproblem bör rådfråga en läkare innan de börjar använda ett magnesiumtillskott.