A-vitamiini, Beetakaroteeni

A-vitamiini on tärkeä rasvaliukoinen vitamiini

Vitamiini vaikuttaa erityisesti näköön, immuunijärjestelmään, limakalvoihin sekä ihoon. A-vitamiinia saa ravinnosta retinolin muodossa muun muassa turskasta, maitotuotteista ja keltuaisesta. Karotenoidi-muodossa A-vitamiinia saa porkkanoista, bataatista ja keltaisista hedelmistä.

Vitamin A är ett viktigt fettlösligt vitamin

Vitaminet har en särskild effekt på synen, immunförsvaret, slemhinnorna och huden. Vitamin A utvinns från maten i form av retinol, till exempel från torsk, mejeriprodukter och äggula. I form av karotenoider utvinns vitamin A från morötter, sötpotatis och gula frukter.

Tuotteita ei löytynyt valitusta tuoteryhmästä